2007年08月08日

ラベンダーの効果効能


アロマ(真正)ラベンダーの効果効能

ハーブと花が調和した、澄んだ香りのラベンダー。
肌にも身体にも心にもさまざまな作用をし、応用範囲
が広いので、万能精油とも言われています。

優れた鎮痛作用があるので、頭痛、筋肉痛などの痛み
に効果があり、鎮静作用がゆったりとリラックスさせ
深い眠りをもたらします。

また、細胞の成長を促進する作用は、スキンケアにも
効果的で、傷や虫さされ・やけどなどにも使われます。
少量であれば、アロマオイル(精油)の原液を肌に
塗ってもOK。最もなじみ深く、人気があります。

※不眠症に効く鎮静効果をもたらすのは「真正ラベンダー」
と呼ばれるものだけです。他にはスパイクラベンダー、ラベ
ンダーストエカス、ラバンジンなどがありますが、それらは
不眠症への効果はないと言われています。


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心への効果効能
ストレスや緊張をほぐし、疲れた心を回復させます。

体への効果効能
高血圧を抑制し、筋肉痛や生理痛等の痛みを緩和
します。虫さされやキリ傷、やけどや不眠症などに。

肌への効果効能
皮脂のバランスを整える効果があり、ニキビ、湿疹等を
改善します。

アロマ

■英名 Lavender
■学名 Lavandula officinalis・angustifolia
■科名 シソ科
■産地 フランス、ブルガリア、オーストラリア
■抽出 花、葉(水蒸気蒸留法)
■成分 酢酸リナリル・リナロール・ラバンジュロール 

アロマ
posted by アロマ@hana at 01:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | アロマオイルの効能 | 更新情報をチェックする
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