2007年10月19日

症状別アロマ選び〜おだやかに落ち着く〜


アロマ症状別アロマ選び〜おだやかに落ち着く〜

おだやかな気分で落ち着く、アロマオイル(精油)です。

沈静作用

カモミールローマン 怒り緊張イライラに。子どもにも。
サイプレス 強い鎮静力で興奮やイライラを抑えます。
ブラックペッパー 心を落ち着かせて、明るい気分に。
メリッサ パニックやヒステリー状態を鎮めます。
フランキンセンス 心を落ち着かせうつ症にも効果的。
マージョラム 怒りを鎮める鎮静作用で安らかに。
サンダルウッド 緊張して眠れない時、お香の香り。
ネロリ ショックを受けた心を鎮め、おだやかに。
ペパーミント 鋭い香りが気持ちを引き締め鎮めます。
ラベンダー ストレスや緊張をほぐし、心を回復。
レモン 気分転換を助け、集中力がアップします。
イランイラン 不安や怒りを沈静し、幸せな気分に。

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アロマ
posted by アロマ@hana at 20:05 | 症状別アロマ選び | 更新情報をチェックする
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