2007年11月16日

アロマオイルの使い方〜部屋別おすすめアロマ〜


アロマアロマオイルの使い方〜部屋別おすすめアロマ〜

アロマの使い方@部屋別

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それぞれのお部屋にぴったりなアロマオイル(精油)
と、その使い方の一例です。

寝室

アロマライトなどの芳香器を使ったり、枕カバー
にスプレーして、リラックス作用のある精油を。

安眠:ラベンダー・カモミール・ネロリ
花粉症:ユーカリ・ティートゥリー・ペパーミント
風邪気味:レモン・ティトゥリー・ユーカリ
虫除け:レモングラス

勉強部屋・書斎

アロマポットなどの芳香器を使って、集中力を上げ
る精油や、リフレッシュ作用のある精油を。

リフレッシュ:ペパーミント・グレープフルーツ
集中力アップ:レモン・ローズマリー・ジュニパー
花粉症:ユーカリ・ティートゥリー・ペパーミント
風邪気味:レモン・ティトゥリー・ユーカリ

リビング

ディフューザーなどの芳香器を使って、明るい気分
になったり、リラックス作用のある精油を。

明るい気分:オレンジ・ベルガモット
リラックス:ラベンダー・ローズ

玄関

アロマライトなどの芳香器を使ったり、スプレーして
消臭作用や華やかな雰囲気のある精油を。

ペパーミント・レモン・ラベンダー

トイレ・お風呂

スプレーしたりポプリを置いて、殺菌消毒作用やカビ
防止効果、消臭作用のある精油を。

ペパーミント・レモン・ティートゥリー

キッチン

油ものの料理のあとにスプレーしたり、排水口や生ゴミ
に直接落として、殺菌作用や消臭効果のある精油を。

殺菌:レモン・ティートゥリー・オレンジ
消臭:クラリセージ・ユーカリ・ラベンダー
防虫:レモン・レモングラス・ラベンダー
食欲:グレープフルーツ・オレンジ・レモン

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アロマ
posted by アロマ@hana at 05:35 | アロマオイル使い方 | 更新情報をチェックする
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